De overgang en het hart: wat iedere vrouw moet weten
CultuurWIERDEN - De overgang heeft invloed op zowel het lichaam als de geest. Ook de gezondheid van het hart en de bloedvaten kan in deze levensfase veranderen. Tijdens de lezingenreeks ‘Jij en de Overgang’ in Bibliotheek Wierden krijgen vrouwen uitleg over deze veranderingen en advies over wat zij zelf kunnen doen om gezond te blijven.
Tijdens twee verdiepingsavonden bespreken huisarts en kaderhuisarts urogynaecologie Marieke Vloedbeld en leefstijlcoach Lotte ter Beke de gevolgen van de overgang. Ter Beke heeft een achtergrond in de cardiologie. Samen geven zij uitleg over de invloed van hormonen, leefstijl en andere risicofactoren op het hart en de bloedvaten.
Naast hartgezondheid komen ook zelfzorg, grenzen stellen en herstel tijdens en na de overgang aan bod. Deelnemers krijgen praktische tips en kunnen vragen stellen aan de deskundigen. Zo krijgen zij meer inzicht in de lichamelijke en mentale veranderingen die bij deze levensfase horen.
De lezingen zijn bedoeld voor vrouwen die meer willen weten over de overgang en hun gezondheid. De bijeenkomsten bieden ruimte om kennis op te doen en praktische adviezen mee naar huis te nemen.
Praktische informatie
De lezingen vinden plaats op maandag 2 november 2026 en woensdag 3 februari 2027, van 19.30 tot 21.00 uur in Bibliotheek Wierden. Deelname kost 25 euro per avond. Voor beide avonden samen bedraagt de prijs 45 euro.
Meer informatie staat op bibliotheekwierden.nl.
